カップオンパンプキンサラダ

前菜、オードブル

秋から冬にかけて活躍するカボチャ、余りがちなカボチャをポップなかわいらしい

サラダにしてみた。カップに入れることで取り分けがしやすく、みんなでワイワイつまめるのだ。

かまぼこ兄貴
かまぼこ兄貴

みんな大好きカボチャのレシピだ

【材料】4人分

  • カボチャ・・・400g
  • ベーコン(固まり)・・・60g
  • 赤玉ねぎ・・・30g
  • マヨネーズ・・・60g
  • ナッツ、カボチャの種等・・・少々
  • ベビーリーフ・・・少々

①ベーコンは3~4mmほどの細かい角切りに切る。赤玉ねぎは細かいみじん切りにし、水にさらす。カボチャはラップで包んで、くしがすっと通るまで、電子レンジでチンする。

②カボチャは皮をむいて熱いうちに皮をむく。冷めるまで乾かないように落としラップをしておいておく。

③ベーコンは油を敷かないでフライパンでカリカリになるまで炒める。加熱するとき出てくる油分はペーパーでふき取る。

冷ましておく。

④粗熱がとれたカボチャ、ベーコン、玉ねぎの水けをきってボウルで合わせる。マヨネーズを加える。

⑤デッシャーでサラダを盛り、上にカボチャの種やナッツ類を乗せて完成。

すりみ
すりみ

カボチャの種は100均の製菓コーナーなどにもあるものが便利よ!

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